أجدادنا رواد التداوي بالأعشاب .. عرفوافوائدهاوعالجوا بها..فماذا عن الأعشاب الطبية وفوائدها؟؟
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أهميه الموز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
???
زائر



مُساهمةموضوع: أهميه الموز   الإثنين مايو 04, 2009 5:40 pm

قبل موعد نومك بساعتين تناول إصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما أكدته احدث الدراسات

الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبيا أن الموز يزيد من كمية هرمون

الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .

وان تدخين السجائر وتناول أقراص الاسبرين وبعض أدوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة

والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة إفراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته

والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان إلي انخفاض واضح لإفراز الهرمون مما يؤدي إلى

الاصابه بالتوتر والأرق ولجوء الشخص إلى الأقراص المنومة .

من المعروف أن الموز يطلق عليه طعام الفلاسفة لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائية هامه
مشاركه من فرح فوازة بإشراف المدرّسة منال فرانسيس
محافظه ريف دمشق-ثانوية رأس المعرة للبنات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أهميه الموز
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأعشاب الطبية وفوائدها  :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول-
انتقل الى: